＊　たまのへや　＊

「納豆」をめぐる騒動はかなり大きくなっちゃいましたね。
納豆品切れ騒動から情報捏造騒動、納豆メーカーの株価乱高下・・・。

そしてとうとう例の番組の打ち切りまで。
まあ、この手の番組はあまりに出来すぎの感があったので、半分は疑いながら楽しんでいたのですけども。

ところで、この騒動を横目に見ながら、私は納豆ダイエットを検証すべく、密かに納豆を食べ続けていたのでした。

途中、ノロウィルス感染などで1，2日、納豆すら食べられない日がありましたので、自主的に2日程期間を延長して納豆生活終了です。

さて、結果は・・・

じゃーん！！

マイナス1.5キログラム。

へへへ、やっぱり大して減っておりませんね（笑）

体重は若干減少したのですが、これは、納豆のお陰なのか、お正月の暮らしから普段の
生活に戻った為なのか・・・？？というビミョーな数字。

まあ、やっぱり「○○を食べるだけで痩せる」という夢のような話はそうそうありませぬ。
しかも、私の場合は、「体脂肪が減る」と大々的に宣伝されている「ヘルシ●緑茶」を、
お値段が高めにも係わらず数ヶ月間毎日飲み続けたのに体脂肪率がみじんも落ちなかった実績をもっているので、普通の人々のダイエット法は通用するわけもなかったのですが。

あ、でも、気のせいかもしれませんが、お肌がなんだかツルツルになったような気がするのは、納豆のお陰かもしれません。

ともかく、納豆が体によいのは事実なので、これからはムリにではなく、食べたい時に美味しく
納豆を食べようと思います。

さあ、運動運動！！


↑居酒屋さんにたまにあるおつまみ「スタミナ豆腐」
納豆にキムチとイカ刺しとねぎを混ぜて卵黄をトッピングしたお豆腐です。
濃い目のそばつゆをたらして食べるのだ。

やっぱりちゃんと食事制限して運動をしないと痩せないのは当然だよ、と思ったら